一、活动目的
       为进一步普及心理健康知识，帮助同学们疏导日常学习生活中的心理压力，引导大家正视自身情绪问题。本次活动旨在搭建心理交流平台，提升同学们情绪调节与人际交往能力，营造友善温暖的校园心理氛围，助力同学们塑造积极健康的心理状态，以良好心态面对学业与生活。
       二、活动主题
       “925”友爱我
       三、活动对象
       全校学生
       四、活动时间
       2026年9月22日15:50
       五、活动地点
       国旗广场（郭店校区南区）、运动场（郭店校区北区）、操场（遥墙校区）
       六、活动内容
       （一）校心理协会—友谊海玻璃
       参与人领取海玻璃以及透明袋、圆珠链，用马克笔在海玻璃上可以写下自己眼中的友谊，或者你想对朋友说的话。如果是两个或者多个朋友一起来可以引导他们写给对方，DI独一无二的友谊纪念。
       （二）校心理协会—友谊之树
       活动为参与者提供两种便利贴，一种可以写给自己，另一种可以吐槽最近在友谊方面遇到的问题，或者写下自己对未来友谊的期待。另一种写法可以写想对朋友说的话或者祝愿友谊的长存。
       （三）校心理协会—合力解心结
       准备彩色细绳、编织配饰。参与人员自主选择线材，两人各拿绳一端，合作编织同心结，一人负责绕线，一人辅助固定，全程配合完成。完成后可自行带走保存。
       （四）校心理协会—友情扭扭棒
       准备扭扭棒（毛根条）、卡片、钥匙扣、书签。参与人员用扭扭棒扭出两个手牵手的小人，绑上手写小卡片可以做成钥匙扣、书签、或者直接送朋友。
       （五）护理学院—不织布情绪手作
       本次活动面向护理学院全体学生，分为暖场导入、动手创作、分享总结三部分。大家挑选不织布，裁剪云朵、爱心等图形，用胶水拼贴，搭配彩笔贴纸装饰，装上别针或挂绳，制作平面情绪徽 
章挂件。借色彩图案表达内心感受，舒缓心理压力，作品不设好坏评判，帮助同学们觉察情绪、提升自我表达能力。
       （六）人文艺术与教育学院—草本植物·静心香囊
       准备多种草本香料（薰衣草、薄荷、陈皮、桂花、艾叶、白芷等）、空白香囊布袋、小标签卡纸。同学们可以自由挑选、搭配草本香料，亲手装填进香囊袋中，制作专属静心香囊。可在标签上写下一句寄语或当下心情，挂在香囊上。制作完成后可自愿分享制作感受，在草木清香中舒缓情绪。参与活动即可领取小礼物。
       （七）计算机学院—玉兔拾趣，绘心释压
       玉兔套圈心理减压游戏:(1）玩法：每位参与者可领取3个套圈，站在划定投掷线外，向摆放的中秋奖品投掷套圈，脚不可越过标线。套圈完全落于奖品上方才算有效，擦边、半搭不算中奖，参与者有序排队参与，套中哪个物品即可直接带走对应奖品。（2）亮点：在轻松的投掷游戏中释放压力，感受中秋趣味氛围，用小小的套圈收获惊喜与好运，沉浸式体验传统投掷游戏，适合休闲放松。
2.趣味砂画DIY体验:(1）玩法：提供卡通主题砂画底卡（如瓶子小人、小丑形象），参与者用彩色砂粒填充轮廓，创作专属砂画作品，可带走作为纪念。（2）亮
点：锻炼精细动作与色彩搭配能力。
       （八）医学院—月满心安，悦己同行
       本次活动结合9.25悦纳自我与中秋望月寄思双重主题，以“拥抱自己、治愈情绪、温柔生活”为核心，融合月圆、清辉、圆满、期许等中秋传统意象，准备月亮灯材料、中秋古风卡纸、月愿便利贴、解压黏土、油画棒、流苏挂饰、荧光画布、中秋书签等丰富物料，开设多项沉浸式互动体验项目。引导同学们在中秋将至的温柔氛围里，告别内耗、接纳自我、治愈焦虑，懂得好好爱自己，所有参与者完成的手作作品均可自行带走珍藏。
       （九）商学院—新生宿舍关系治愈主题活动
       活动不设置小组零散小游戏，采用全场全员统一参与、全场大联动的集体互动形式，让全体新生在共同协作中学会沟通包容，拉近与室友距离，营造温暖和谐的宿舍氛围。
       （十）工学院—月圆心语，共度中秋
       借助中秋氛围，通过书写心愿、手工拼豆等的轻治愈活动，帮助同学们舒缓压力、释放情绪、缓解思乡情绪，丰富课余生活，营造温暖治愈的校园心理氛围。设置主题展板，提供便利贴、彩笔等。同学们自由写下心愿、祝福、心情寄语、思乡寄语等，粘贴在心愿墙上。
       中秋拼豆手工体验提供拼豆、烫纸、镊子、模板等材料。设置月亮、兔子、月饼、星星等中秋治愈可爱图案。同学们自由创作，亲手制作小挂件、钥匙扣。拼豆手工专注性强、节奏舒缓，属于治愈系心理活动，有效缓解焦虑与学业压力，成品可自行带走留作纪念。
      七、注意事项
      （一）场地选择。选择宽敞、平坦且安全的场地进行活动，确保没有障碍物或潜在的危险源。提前准备好游戏所需的道具，确保数量充足、质量可靠。对道具进行检查，避免因损坏或缺失影响活动进行。
      （二）人员分工。明确活动组织人员的分工，包括游戏引导员、安全保障员、记录员等，确保每个岗位都有专人负责。规则说明：在游戏开始前，详细解释游戏规则和玩法，确保每个参与者都清楚了解。对于复杂或特殊的游戏，可以安排演示环节，帮助参与者更好地掌握。
      （三）游戏节奏。控制游戏的节奏，避免过于紧张或过于松散。根据参与者的反应和实际情况，适时调整游戏难度和进度。安全提示：在游戏开始前，向参与者强调安全注意事项，提醒他们注意个人安全和保护公共财物。
      （四）现场秩序。维护活动现场的秩序，避免拥挤、推搡等不安全行为。设置明显的安全警示标识，提醒参与者注意安全。
      （五）清理场地。活动结束后，心理协会成员清理场地，保持环境整洁。


                                                                                                                                                                                                                                                                    学生工作处
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