为帮助学生提高心理调节能力，普及心理健康知识，传播健康生活理念，教育引导学生用积极的心态面对疫情，4月13日，学校心理健康教育咨询中心以线上直播形式，开展了主题为《探寻幸福的密码》的防疫心理健康教育系列讲座。讲座由心理学硕士、国家二级心理咨询师牛青云主讲，学生工作部、各二级学院辅导员、心理委员及近千余名学生参加讲座。
讲座中，心理咨询师牛青云以“幸福是什么、如何让自己更幸福”为主题，深入浅出地为师生分享了幸福成功的方法，从“了解自己、改变自己、幸福自己”开始，明确自己需要的是什么，了解自己获得了什么，才会真正地感到欣慰与幸福；牛老师又结合疫情当下同学们生理、认知、情绪、行为、观念等多方面讲解了疫情下常见的心理反应，同时结合实例给出心理调适策略，引导同学们接纳现实，关注自我；规律休息，管理时间；加强沟通，获得支持；管理情绪，科学应对。重点从自我意识、情绪管理以及应对压力等方面进行了系统地讲解辅导，积极引导同学们保持心理健康，平稳度“疫”。
面对疫情防控形势，学生工作部联合基础部进一步扎实开展心理健康教育工作，持续推进线上线下相结合、课程教育与实践相结合，健康教育和危机干预相结合，普遍教育和重点帮扶相结合，开通心理健康服务热线，开展心理危机知识宣传和各类培训，通过系列举措，使同学们感受到学校的暖心陪伴和关心关爱，帮助同学们进一步筑牢了抗击疫情的心理防线，做好自身情绪管理，用稳定的情绪和健康的心态凝聚抗击疫情的强大力量。（学生工作部 孙健）
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